•  Trattamento Osteopatico: 50 euro

Durata: 1h

• Valutazione Posturale:

Durata: 1h

-80 euro + Pacchetto di 10 sedute posturali da svolgere in studio:  € 180,00

-150 euro per il percorso da svolgere da soli a casa/palestra (Compreso di Scheda di Esercizi Personalizzati e Video di esercizi da svolgere a casa/palestra) + Rivalutazione in studio dopo 8/10 settimane: € 40,00

•Test di Biohacking “ottimizza la tua salute”: 150 euro

-Analisi della Composizione Corporea (BIA ACC)+ Analisi del Sistema Nervoso Autonomo e del tuo grado di stress (PPG STRESS-FLOW) + Valutazione della tua respirazione + Programma Personalizzato.

Tutto ciò per migliorare il tuo stile di vita e ridurre lo stress, ottimizzando attività fisica, alimentazione, integrazione, igiene del sonno e  respirazione.

Durata: 1h/1h30′

-Rivalutazione in studio dopo 8 settimane: € 40,00

• Test di Biohacking + Valutazione Posturale:  220 euro

-Analisi della Composizione Corporea (BIA ACC)+ Analisi del Sistema Nervoso Autonomo e del tuo grado di stress (PPG STRESS-FLOW) + Valutazione della tua respirazione + Valutazione Posturale + Programma Personalizzato

-Rivalutazione in studio dopo 8 settimane: € 40,00

Durata: 1h30’/2h

• Allenamento Personalizzato:  200 euro

Compreso in prima seduta:  Valutazione Posturale + Test BIA e PPG Stress Flow + Valutazione Movimenti Funzionali +  Pacchetto di 10 sedute posturali da svolgere in studio:  € 180,00

•  “Corso di Rieducazione Posturale”: 12 euro/ora

•  “Corso di Respirazione Funzionale e Gestione dello Stress”: 12 euro/ora

•  “Cammina con Stefy”: 6 euro/ora

•  Affitto sala corsi: 20 euro/ora da concordare per:
– Insegnanti di Yoga e/o Pilates
– Insegnanti di meditazione e/o Mindfulness
– Corsi per donne in Gravidanza e/o riabilitazione del pavimento pelvico

• Corso di “Rieducazione Posturale”:
-Tutti i lunedì mattina dal 15 Gennaio al 27 Maggio ’24

dalle 10:00 alle 11:00

-Tutti i martedì sera dal 16 Gennaio al 28 Maggio ’24

dalle 18:00 alle 19:00 e dalle 19:00 alle 20:00

-Tutti i giovedì sera dal 18 Gennaio al 30 Maggio ’24

dalle 17:00 alle 18:00

•  Corso di “Respirazione Funzionale e Gestione dello stress”:
-Tutti i giovedì sera dal 18 Gennaio  al 30 Maggio ’24

dalle 18:00 alle 19:00

• “Cammina con Stefy”:
Tutti i martedì sera dal 9 Aprile al 28 Maggio ’24
dalle 18:00 alle 19:15